[MATOS] Douleur avec mes FSK, bricolage ou chgt de patins ?

[Dim]

c'est plutot "disponible en précommande le 1er juin"
faut lire les petites lignes

[DaRE]

Il faut CHERCHER les infos là où elles sont et LIRE.

http://www.hyb-ride.net/forum/viewtopic.php?t=3255
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DaRE, devant son bureau... ... à vous les studios !

[Rider Robi]

Super ton lien merci,

Je n’avais pas vue,

J’ai apparemment de la lecture en retard,

Je mis plonge de suite.

Merci.

A+

Rider Robi

[Rider Robi]

Salut à tous,

Bon après être passé chez le toubib, celui-ci m’a demandé d’arrêter la pratique du roller pendant un certain temps et m’a prescrit 10 séances de Kiné.
Me revoici donc, j’ai fini ma kiné et au total j’ai arrêté le roller pendant pratiquement 5 semaines.
Après avoir fais 2 sessions de 3 heures chacune, je peux vous dire que je n’ai plus mal, même si j’ai une petite bosse dure sur la malléole qui se résorbera peut-être avec le temps.

Je crois que le problème que j’ai eu avec ma malléole est la cause de plusieurs facteurs :
Mon pied est mal formé, la cheville (est donc la malléole) appuie plus sur l’intérieur du roller.
Solution : Une semelle orthopédique peu peut-être améliorer la position du pied mais sans conviction.

La pratique du slalom figure augmente les appuis sur l’intérieur des rollers.
Solution : A part changer de passion je ne vois pas de solution !

La mousse du chausson, un peu plus fine à l’endroit de la malléole ne protége pas assez efficacement.
Solution : Le changement du vieux chausson par un neuf peu peut-être provisoirement améliorer le confort.
Pour ma part l’achat d’un chausson « Salomon Brandon Campbell » n’a apporté aucune amélioration significative, même si c’est un chausson de street il n’est pas plus épais au niveau de la malléole mais seulement au niveau de la cheville.
De plus il est plus chaud que mes anciens chaussons, j’ai dû faire des petits trous au foret sur le devant et les cotés afin d’améliorer l’aération.

La coque du roller, peu frotter sur le coté de la malléole.
Solution : Avec un cutter il est possible de retirer un peu de coque afin de contourner la malléole.

Les rivets fixant le passant du lacet, peuvent être male assemblé et dépasser un peu plus qu’ils ne devraient :
Solution : Marteler les rivets pour les écraser un peu plus, peu abîmer la passant en plastique.
Pour ma part j’ai préféré retirer le passant et ces deux rivets, ce qui m’oblige à lacer plus bas, le maintien est un peu moins précis mais le strap coup de pied est toujours présent.

Dans tous les cas, arrêter quelques temps le roller ne peu pas faire de mal. Ne pas hésiter à arrêter pendant une période suffisamment longue afin que la contusion durcisse ou se résorbe, vous pouvez toujours consulter un toubib pour être sur qu’il n’y a rien de grave.

Bon ride à tous.

Rider Robi

[Tenkan]

Ca peut aider d'arrétter quelques temps, d'ailleurs c'est ce que je vais faire cette semaine, parce que là ca fait une semaine que j'en fait 3 ou 4 heure par jour (et oui je suis en vacances) et je commence à avoir un peu mal partout (maléole, talon, dessus du pied, etc)

Et depuis que j'ai coupé l'élastique qui tient la languette ca va beaucoup mieux, j'ai plus mal à l'intérieur du pied.

Le Kiné c'était pour les pieds ??
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Je suis capable du meilleur et du pire. Mais, dans le pire, c’est moi le meilleur.

[Rider Robi]

Salut Tenkan,

Oui le Kiné c'était pour ma malléole,
j'ai eu droit à des stimulations électriques ainsi que des ultrasons.

Au bout des 10 séances de kiné, la boule molle et douloureuse sur ma malléole c'est transformé en boule dur et insensible.

A+

Rider Robi

[Tenkan]

[Rider Robi]

Bonjour à tous,

En conclusion de tous les tests et transformations que j’ai pu faire sur mes Crossmax afin d’éviter la douleur au niveau de la malléole,
voici ce que je peux dire :

Malgré la malformation de mon pied gauche (voir le post ci-dessous),

http://www.hyb-ride.net/forum/viewtopic.php?t=4253&highlight=

Je sais à présent que ni la découpe de la coque, ni le retrait des rivets maintenant le passant du lacet, n’était nécessaire.
En faite ce n’est pas la coque au niveau du velcro qui appuyait sur la malléole mais plutôt la coque du spoiler.

Voici ce qui a résolu définitivement mon problème de douleur.

J’ai d’une part remplacé mon chausson vieux de deux ans, par un chausson « Salomon Brandon Campbell »,
et d’autre part j’ai retiré dans le chausson la semelle blanche favorisant l’aération ainsi que la talonnette noire en plastique rigide au niveau du choque absorbeur.
Ceci ma permis ainsi d’abaisser de 5mm mon talon et donc ma malléole par rapport à la coque du spoiler.
Le spoiler passant ainsi juste au dessus de la malléole.

Voilà, j’espère avoir été suffisamment claire et concis dans mes explications.

A+

Robi