[TECHNIQUE] Le Flatspin

[neo]

Voila, je cherche donc à lancer le flatspin et surtout, le plus important, à le replaquer.
J' ai cherché la réponse dans les archives mais sans résultats.
Serait-il donc possible d' avoir des conseils sur la vitesse, l' amplitude...

Merci d' avance
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NEO

[bitum'walker]

2 possibilités :

Soit tu fais déjà le backflip, et tu penses 360° en lancant back flip disons qu'il faut lancer les deux bras, le regard... sur le côté avec les jambes qui montent de la même manière que pour le back flip.

Soit tu n'as pas encore de rotation déclanchée en laissant partir les jambes, et dans ce cas, il faut chercher progressivement à desaxer ton 360°, l'idée principale étant de laisser monter de plus en plus les jambes avant de déclancher la rotation avec les épaules. Plus tu les laisse partir haut avant de déclancher, plus tu te retrouves à plat... ou en back flip si tu lances en plus le regard en arrière tu peux donc te servir de ton bras intérieur pour pointer un endroit sur le plan de reception que tu essaies de ne pas lacher du regard, le corps devant tourner autour.

Sinon, tu peux faire la même chose en y allant cache si tu as un point d'eau à côté pour faire du water jump

Au passage, le park de Braus et saint louis a été terminé aujourd'hui, on essaie donc de se programmer une session... peut être après amsterdam quand même, histoire que tu restes en etat
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A+, Luc
,

[neo]

ca parait simple comme ca
En parlant de backflip, puisque le principe est de lancer le corps en arrière, est-ce que ca ne craint pas de retomber dans la courbe ou sur l' arrête ?
Je vois mal comment il est possible de le replaquer en transfert!

Sinon c' est quand tu veux pour la session, je suis toujours partant!
C' est où au fait?
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NEO

[Frelon-vert]

si si c'est possible

1 - faut avoir de la vitesse sinon c'est évident que tu vas retomber dans la courbe

2 - ne pas trop pomper dans la courbe sinon tu pars trop en arrière et tu finis dans la courbe

3 - faut lancer la rotation avec la tête

Donc en gros tu fonces, tu pompes pas trop dans la courbe, tu laisses monter tes pieds et tu lances la tête en arrière tout en groupant tes jambes (en safety-grab par ex), sachant que plus tu va haut plus faut lancer doucement sinon tu risques de trop tourner.

voila M. bonne chance
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Lao Tseu l'a dit, il faut suivre la voie !