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totogt
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 549 Location: Lyon(69)
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Posted: Sat Mar 25, 2006 9:51 pm Post subject: [PEDA] Conseils pour Debutant en Slalom |
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Bonjour/Bonsoir
Voila j'ai 16 ans et je debute en slalom je sais faire du roller fitness. J'ai pu me procurer de très bons rollers slalom (enfin d'après ce que j'ai pu voir ici) ce sont des : SEBA2.
Et donc, je voudrais un conseil pour debuter à ce niveau la :
Par quel(s) figure de slalom commencer ?
aussi, j'oubliais la personne qui ma vendu ses SEBA2 les a monté en 76/80/8076 avec des roues dures. C'est pas genant pour debuter le montage dit banane ?
Merci et désolé pour les fautes d'ortho _________________ Je fais pas du Sport, je fais du Freestyle
http://www.freestyle-slalom.com/ |
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Rollo 91A reprezent

Joined: 18 Jan 2003 Posts: 839 Location: Lyon
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Posted: Sat Mar 25, 2006 9:58 pm Post subject: |
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Salut,
Tout d'abord, je te souhaite la bienvenue sur FARF.
Il existe un topic nommé Présentation des FARFeurs (nouveaux et anciens) situé dans "Discussion Générale". Il te permettra de connaître les FARFeurs et de te faire connaître en y ajoutant ta présentation.
Lis bien :
[REGLEMENT FORUM] Nouveaux ou anciens, ceci vous concerne
[MOTEUR DE RECHERCHE] Rechercher un sujet ou un message
Pour en revenir à ta question: pour les premières figures à apprendre tu dispose d'une classification des difficultées celle-ci sur le site pédagogique de référence: http://www.cskroller.com/
Sinon habitant sur Lyon, n'hésite pas à demander conseil aux slalomeurs du parc de la tête d'or le Week-End (tu progressera plus vite ainsi)
Le montage dit banane est peu stable mais idéal pour la pratique du slalom car facilitant les changements de direction et donc l'execution des figures.
Après un petit temps d'adaptation, tu n'aura plus de problèmes d'équilibre
Merci d'avance et bonne navigation sur FARF.
Rollo _________________ www.LyonRiders.com
Il n'y a pas de dieux en roller...juste des gens en avance sur les autres. |
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totogt
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 549 Location: Lyon(69)
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Posted: Sat Mar 25, 2006 11:48 pm Post subject: |
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Oki merci, je connais le parc (qui ne connait pas sur lyon ?) je prefer m'entrainer tous seul pour commencer, et dès que je rentrerais un croisé avant je me melangerais au slalomeurs pasque ils sont vraiment bon.
Je vais donc laisser le montage banane je commence à m'habitué meme si c'est encore un changement pour moi. _________________ Je fais pas du Sport, je fais du Freestyle
http://www.freestyle-slalom.com/ |
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francky Quadeur né

Joined: 14 Apr 2003 Posts: 1354 Location: La Rochelle, Grenoble, Melbourne, Paris, Hammamet... & Grenoble
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Posted: Sun Mar 26, 2006 12:21 am Post subject: |
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Les slalomeurs de Lyon auront aussi de trés bons conseils à te donner, et tu progresseras plus vite... C'est juste un conseil, mais tu devrais aller les voir avec tes Seba, leur expliquer la situation et écouter les conseils qu'ils auront à te donner...
Voilà c tout, un poil répétitif mais bon...
[EDIT] Je confirme ce que dit rollo, le montage banane est parfait pour le slalom, meme si commencer directement par ça me semble chaud (faut vraiment maitriser les changements d'équilibre et déjà avoir un bon niveau).
Et si tu souhaites t'entrainer tout seul, les distances entre les plots sont :
- 120cm pour le grand
- 80cm pour le moyen
- 50cm pour le petit
Là encore, il vaut mieux y aller progressivement bien entendu  _________________ Chercheur de boulot à temps partiel
APOLOGIZES
TRIP TO ROSCOFF |
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totogt
Joined: 25 Mar 2006 Posts: 549 Location: Lyon(69)
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Posted: Mon Mar 27, 2006 6:00 pm Post subject: |
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Okay merci, je vais aller leur parler alors.
Aufaite, j'ai fait ma 1er sorti au parc ce dimanche et j'ai donc apris dans mon coin le croisé avant.... reussi j'y arrive sur des plots(pomme de pain^^) espacé d'environ 80cm.
Une fieretée en moi, meme si c'est loin des autres, ya bien un debut. la prochaine fois pourquoi pas apprendre un croisé arriere ? ou un intermedière si il en existe un ?
Pour le montage banane, j'ai eu du mal mais maintenant j'aime trop beaucoup plus rapide à tourner  _________________ Je fais pas du Sport, je fais du Freestyle
http://www.freestyle-slalom.com/ |
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florentino

Joined: 11 Feb 2007 Posts: 2 Location: Savigny-le-temple (77)
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Posted: Sun Feb 11, 2007 2:45 pm Post subject: |
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Moi aussi j'ai 16 ans, ,
et je voulais savoir :
C'est quoi le montage dit "banane"?
merci d'avance. _________________ Flo. |
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Dim
Joined: 18 Jul 2004 Posts: 1352 Location: 64
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Posted: Sun Feb 11, 2007 2:48 pm Post subject: |
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fonction "recherche"  |
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