Les blessures de genoux

[Ba-Jiru]

Mi-décembre, 9h45, entrée dans le cabinet médical deux jours après l'accident.

Quelques manipulations plus tard, direction l'imagerie médicale. La radio ne présente pas de rupture de ligament (ouf !). L'échographie confirme le diagnostique (re-ouf). un ligament a été un peu distendu (Aïe !).

Mais ....

L'échographiste (je ne sais pas si le terme existe mais on va l'appeler comme ça) m'annonce d'un ton grave :

" Mr, la radio et l'échographie ont révélé que vous soufriez de Dysplasie fémoropatellaire "

Après avoir constaté mon regard ignorant (à peu prés le même que vous lancerait une vache ruminante si vous lui annonciez la baisse de l'euro par rapport au dollar), il reprend :

" En gros, généralement la rotule c'est comme une orange dans un bol, vous, c'est une orange dans une assiette"

C'était plus clair comme ça ...

Deux jours plus tard, équipé d'une attelle et d'une béquille.

Je n'ai pas osé poser la question suivante aux différents docteurs "Quand pensez vous que je pourrai reprendre le Roller" ...

Voici trois mois (et 20 scéances de kiné) que j'ai arrêté. Au début ce n’était pas trop dur, mais là le roller et surtout le slalom commencent sérieusement à me manquer . Je pense rechausser cette été sans forcément re-faire du slalom de suite.

Donc petite question, si des fois certains d'entre vous ont eu un problème de ligament sans rupture ... quel a été la durée de votre guérison (en faisant tout pour que cela guerrise) ... Je pose cette question non sans inquiétude (surtout que le kiné n'a pas pu m'annoncé de vrai durée) .

Question bonus : Je me pose aussi la question suivante : Si de fois je reprend le slalom, une genouillère de maintient de la rotule n'est elle pas trop gênante pour ls style slalom ?

Merci pour vos réponses
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Vive le slalom !

[clochette]

pour la première question, j'en sais rien

pour la deuxième:
-non, les genouillères de maintient ne génent pas pour rouler. j'en met personnellement quand il fait froid (oui, j'ai aussi les genoux bizards)
-mais il est fortement déconseillé d'en mettre (demande un peu à Olivier H.): en fait, une genouillère de maintient permet certe à ton genou de se "maintenir" mais surtout elle réduit l'effort musculaire. résultat, quand tu la quittes, tu peux te faire très mal à la première occasion, puisque tes muscles auront "fondus" et que tu ne seras plus maintenu artificiellement.
c'est donc une mauvaise solution.

je ne suis pas kiné, mais perso je musclerai à fond mon genou chez un kiné (pour surveiller) pour te faire un maintien naturel. en tout cas quand moi j'avais ma rotule qui se déplacait et qui se bloquait, c'est ce que j'ai fait: 5 mois de kiné 2 ou 3 fois par semaines à travailler les quadri

bon courrage, et surtout, guérrit bien avant de recommencer pour pas trainer ça des mois (voir des années)
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* sauf mention contraire, les propos ci dessus n'engagent moi

* l'urgent est déjà fait, l'impossible le sera bientôt, pour les miracles, attendez quelques jours

[Ba-Jiru]

Merci pour cette reponse avisée . Pour la genouillère je ne pensais pas du tout que cela pourrai poser des problèmes ... Le Kiné m'a recommandé de faire de la natation et du vélo. Je crois je n'y couperai pas si je veux guerir vite.
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Vive le slalom !

[Rollo]

Perso j'ai eu des problèmes aux genoux aussi l'année dernière mais pas au niveau des ligaments (lésion du ménisque 2 mois d'arrets de rollo et j'ai eu de la chance) et mon kiné m'a aussi conseiller de faire du vélo avec niveau de selle adapté. En effet quand le genoux va mieux c'est un sport qui refait fonctionner les muscles "en douceur".
En tout cas bon courage pour ta guérison. Quand on a des problèmes de genoux c'est vraiment pas drole tout les jours.
Et va y mollo coté slalom. Je sais perso que ma cafetiere switch (sur mon genoux touché) est pas prête de passer...
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Il n'y a pas de dieux en roller...juste des gens en avance sur les autres.

[Ba-Jiru]

[frednetick]

perso mon genou gauche a subi une rupture des ligaments croisés postérieurs et du latéral interne avec atteinte aux coques condylliennes...bref un gros truc...c'était y'a 9 ans et je continue depuis a patiner, j'ai des points d'arthrose au genou mais ça ne craque pas et pour les cafetieres ben ça passe..

Le gros point a travailler c'est vraiment la musculature du genou. Si les muscles de la cuisse sont performants et surtout dynamiques (ha le travail de la chaisse !!) ils limiteront les contraintes sur le genou... Je sais qu'au bout d'une heure 1/2 ça commence à tirer un peu mais je n'ai pas non plus actuelllement une préparation physique optimale...

Kiné + muscu , ça devrait bien se passer..
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Rollersouk : du roller décalé!!!