| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Yul
Joined: 19 Nov 2003
Posts: 32
Location: Avignon
|
 Posted: Sun May 09, 2004 11:02 pm Post subject: [TECHNIQUE] Acid Croisé et Pornstar Croisé |
 |
|
Est ce que vous avez des idées de stretching spécifique pour ces deux figures qui demandent une grande souplesse (pour quelqu'un de normalement constitué) dans la rotation interne et externe de la jambe ?  |
|
| Back to top |
|
 |
Jeff7
Joined: 03 Jun 2003
Posts: 1019
Location: Sur mes chiottes en wifi
|
| Posted: Sun May 09, 2004 11:30 pm Post subject: |
|
|
C'est quoi un pornstar croisé?
Jeff7
_________________
Sans couilles pas de gloire, Carpe Diem...
www.jeff7.fr
Photos by Jeff7 on RollerFR :
 |
|
| Back to top |
|
|
jeroim
-=Rock and Rolling Rule=-
Joined: 21 Sep 2003
Posts: 338
Location: 0n th3 R04d 4g41n
|
| Posted: Sun May 09, 2004 11:30 pm Post subject: |
|
|
ouai : regarde les films de jean claude vandamme et suis son entrainement.
_________________
 |
|
| Back to top |
|
|
alenvers
Joined: 22 Dec 2003
Posts: 84
|
| Posted: Mon May 10, 2004 10:42 am Post subject: Re: [TECHNIQUE] acid croisé et pornstar croisé |
|
|
| Yul wrote: | | Est ce que vous avez des idées de stretching spécifique pour ces deux figures qui demandent une grande souplesse (pour quelqu'un de normalement constitué) dans la rotation interne et externe de la jambe ? |
Entraine-toi à faire ça :
Mais pourquoi donc ne pose t'elle pas le pied ????
Sinon, moi, je triche pour faire un acid croisé, je tourne les épaules...
_________________
Un Wiki concernant le roller, http://www.rollerbe.net/tipiwiki/ |
|
| Back to top |
|
|
Rollo
91A reprezent
Joined: 18 Jan 2003
Posts: 839
Location: Lyon
|
| Posted: Mon May 10, 2004 11:44 am Post subject: |
|
|
Entraine toi sur un sol mouillé pour trouver le truc.
Après ca aide de le faire en tournant les épaules et surtout plie bien la jambe qui roule et normalement ca devrait passer 
_________________
www.LyonRiders.com
Il n'y a pas de dieux en roller...juste des gens en avance sur les autres. |
|
| Back to top |
|
|
|
