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ric1

Joined: 25 Feb 2006 Posts: 21 Location: orléans
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Posted: Fri Mar 31, 2006 12:07 pm Post subject: [PEDA] Problème avec la Cafetière |
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Salut !
J'ai un souci pour passer en cafetière et même rien que m'acroupir avec les deux pieds. Le problème c'est qu'une foi en bas je bascule trop en arrière et je me retrouve sur les fesses. Pourtant j'essaie de me porter le plus possible en avant avec le buste mais ça marche à peine !
Venez à mon aide svp !
pour info je suis en Twister avec platine d'origine et montage banane 76-80-80-76 |
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Guest
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Posted: Fri Mar 31, 2006 12:27 pm Post subject: Re: cafetière |
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ric1 wrote: | pour info je suis en Twister avec platine d'origine et montage banane 76-80-80-76 |
en quad ça sera bcp plus facile ! |
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Tigr'roue Super Moderator

Joined: 20 Jan 2003 Posts: 605 Location: Niort
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Posted: Fri Mar 31, 2006 12:39 pm Post subject: |
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Avant de te baisser, expire à fond afin de vider tes poumons.
Colle ton torse contre ta jambe d'appui (celle qui reste au sol).
Tend vraiment ta jambe et catche bien la pointe de tes rollers.
ca devrait t'aider je pense. _________________
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bitum'walker Technicien Fédéral

Joined: 08 Jan 2003 Posts: 1034 Location: Bordeaux
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Posted: Fri Mar 31, 2006 12:40 pm Post subject: |
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Tu peux essayer dans une légere pente pour commancer, ça facilite...
Tu peux aussi rajouter une talonnette sous ta semelle pour surelever le talon.
Après, le reste viendra avec le temps, souplesse et force ne s'acquierent pas instantanément  _________________ A+, Luc
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Guest
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Posted: Fri Mar 31, 2006 2:22 pm Post subject: |
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tu peux aussi t'entrainer dans un bain moussan, ca fait moins mal quand on tombe |
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maitre capello

Joined: 03 Nov 2003 Posts: 135 Location: toulouse et aveyron
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Posted: Fri Mar 31, 2006 2:35 pm Post subject: |
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tu t'entraines chez toi avec d'abord avec des grolles genre drag queen et tu réduis le talon au fur et à mesure |
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clochette

Joined: 22 Jun 2005 Posts: 684 Location: plus beaucoup à Montpellier
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Posted: Fri Mar 31, 2006 3:07 pm Post subject: |
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ouai le premier qui me dit que c'est inné je l'envoie se geler dans un placard à la patinoire pour comprendre comment on apprend à des milliers de petits...
... à force de se raper le cul  _________________ * sauf mention contraire, les propos ci dessus n'engagent moi
* l'urgent est déjà fait, l'impossible le sera bientôt, pour les miracles, attendez quelques jours |
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Xavier Vide grenier

Joined: 21 Jan 2003 Posts: 1598 Location: Face à mon Mac
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Posted: Fri Mar 31, 2006 4:25 pm Post subject: |
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Après la difficulté, c'est de tourner. Pour cela, mon conseil sera le suivant : rendre indépendante la jambe d'appui de la jambe tendue.
Ca t'évitera de te coucher sur le flanc comme un bateau sur un banc de sable ! _________________ 100% Quad |
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ric1

Joined: 25 Feb 2006 Posts: 21 Location: orléans
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Posted: Sat Apr 01, 2006 7:40 am Post subject: Re: cafetière |
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Super, merci pour vos réponses !
De toutes façons je vais continuer à m'entrainer encore et encore et appliquer vos conseils.
en quad ça sera bcp plus facile ![/quote]
par contre je ne vais peut-être pas appliquer celui-ci
mais je ne dénigre pas les quads je te le promet !  |
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clochette

Joined: 22 Jun 2005 Posts: 684 Location: plus beaucoup à Montpellier
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Posted: Sat Apr 01, 2006 8:49 am Post subject: |
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ouai ya interêt, parce que sinon tu pourras toujours lui demander tous les conseils du monde, il te répondra pas.
et quand il veut, il sait donner de très bons conseils, le wawa...  _________________ * sauf mention contraire, les propos ci dessus n'engagent moi
* l'urgent est déjà fait, l'impossible le sera bientôt, pour les miracles, attendez quelques jours |
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massacrator
Joined: 10 Mar 2003 Posts: 3
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Posted: Mon May 22, 2006 12:55 am Post subject: |
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Ce qui te manque peut-être c'est de la souplesse et là......ça prend du temps et demande des efforts. Moi au début j'essayais de tendre au maximun mes bras en avant pour faire contrepoid et pas tomber sur les fesses. _________________ Donne moi des plots j'ferais un joli tricot. |
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kami Rollerbledar c'est bon pour toi !!!

Joined: 19 Dec 2002 Posts: 1628
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Posted: Mon May 22, 2006 7:48 am Post subject: |
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massacrator wrote: | Ce qui te manque peut-être c'est de la souplesse et là......ça prend du temps et demande des efforts. Moi au début j'essayais de tendre au maximun mes bras en avant pour faire contrepoid et pas tomber sur les fesses. |
Salut,
Tout d'abord, je te souhaite la bienvenue sur FARF.
Pense à compléter les quelques informations de ton profil, cela nous permettra de mieux te connaître.
Il existe également un topic nommé Présentation des FARFeurs (nouveaux et anciens) situé dans "Discussion Générale". Il te permettra de connaître les FARFeurs et de te faire connaître en y ajoutant ta présentation.
Lis bien :
[REGLEMENT FORUM] Nouveaux ou anciens, ceci vous concerne
[MOTEUR DE RECHERCHE] Rechercher un sujet ou un message
Merci d'avance et bonne navigation sur Hybride.
Kami |
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ACROLLER_JO
Joined: 13 Apr 2006 Posts: 17 Location: TOULOUSE
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Posted: Tue May 23, 2006 9:19 pm Post subject: tout est dans les epaules!! |
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alors pour passer la cafetiere sans tomber en arriere, mes tes epaules tres en avant et tu ne devré pas tomber...
j'ai mis un an avant de la passer sur des plots...
ps: la c'est pas jo qui parle c'est eva mais il me prete son code
... jo ne passera jamis la cafetiere!!
bisouxx!! |
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Vinz www.ifsasports.org

Joined: 19 Jan 2003 Posts: 970 Location: France
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Hama

Joined: 04 Sep 2006 Posts: 12 Location: LA ROCHELLE
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Posted: Mon Sep 04, 2006 12:25 pm Post subject: |
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tiens je vais aussi mettre mon grain de sel (fleur de sel de l'ile de Ré bien sur).j'ai voulu apprendre les rotations en cafetiere arriere comme fait de temps en temps wawa, et resultats incroyable sur seulement 2 jours.
pour debute je saisissais le genoux porteur avec l'interieur du coude, et l'autre jambe bien tandue me servant pour diriger. c'est le genre de figure qui enjette en QUAD !!!!! lol  _________________ L'infini c'est tres long, surtout sur la fin !!! (woody allen) |
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thebignet

Joined: 08 Oct 2005 Posts: 85 Location: Le Rouret (06)
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Posted: Mon Jul 16, 2007 8:31 am Post subject: |
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Up!
Merci déjà pour les infos de ce post, ça m'a bien aidé. Seulement, j'ai un problème pour slalomer en cafetière. Je ne sais pas si c'est juste le patin au sol qui doit bouger, si c'est tout le corps, et si c'est le pieds tendu qui va diriger (comme écrit sur la page de Vincent). Et la encore, j'ai du mal à rétablir mon équilibre une fois que j'ai mis mon pied tendu à gauche ou à droite.
Quelle est la bonne technique? _________________ Beignet |
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Vinz www.ifsasports.org

Joined: 19 Jan 2003 Posts: 970 Location: France
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Posted: Mon Jul 16, 2007 10:29 am Post subject: |
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Dans cette page, je dis de declencher les virages de cette façon dans un 1er temps.
Puis dans une 2nd etape de slalomer sans pencher ou diriger avec le pied tendu.
Voilà, c'est un apprentissage par étape  _________________ www.vuvankha.com |
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