[Slalom] Combien d'heures d'entrainement par semaine ??

[ACROLLER_JO]

à voir les runs style slalom de certain patineurs, je me suis demandé combien d'heures d'entrainement vous aviez par semaine (club et hors club)
Merci d'avance pour vos réponses

[Gnouff]

Personnellement, une dizaine en moyenne quand j'ai pas trop de boulot et je vais aux Invas ou à Notre Dame...
Y en a aussi qui s'entrainent dans leur garage (Marie M) ou encore dans leur cuisine (Skali) alors évidemment c'est plus facile hein

[skali]

c confidentiel

si on repond qu'on s'entraine beaucoup, on va dire "ah ba c normal alors c pour ca"

si on dit qu'on s'entraine pas beaucoup on va nous dire "ouais c ca, j'vais te croire".

Si on dit rien, on va dire qu'on repond jamais sur hybride.

voila ca c fait

ok je
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Bonté, Droiture, Bienséance, Sagesse et Loyauté.
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[Jérémy]

Moi je m'entraine en moyenne 15h/semaines mais je suis toujours aussi débutant :p
Solo c'est un peu chaud tu fais toujours la meme chose par contre quand t'as quelqu'un de plus confirmé c'est intéressant (mais bon on l'a pas toujours sous la main car 15h/semaine c'est pas mal)

[Gnouff]

15 heures par semaine et tu progresses pas ? Plus de 2h par jour en moyenne ca fait quand meme beaucoup nan? Pour progresser essaye de regarder des vidéos et des analyser, d'essayer les mouvements et ca va venir ...

[Rollo]

Une aprem par semaine en moyenne donc disons 4-5h.
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Il n'y a pas de dieux en roller...juste des gens en avance sur les autres.

[ACROLLER_JO]

A voir les dérives que prennent certaine discussions sur le forum , je comprend tout à fait que tu ne souhaite pas me répondre , ce qui est bien domage mais bon ...

Ceux qui vous posent la questions ne vous jugeront pas bien au contraire croyez moi , ce sont de jeunes slalomeurs " poussin " qui vous la pose

[skali]

non mais ma reponse etait une plaisanterie bien sur...

en realité c'est bien sur interessant de savoir combien de temps les autres s'entrainent mais c'est plus interessant de savoir ce qu'ils font durant ces entrainements.

on peut s'entrainer 20h par semaine et tourner en rond

ou bien 5 h en progressant deux fois plus.

Pour ma part j'ai la chance d'avoir un peu de temps et j'estime que les 1h à 2h par jour que j'utilise pour m'entrainer sont suffisantes niveau fatigue.

Mais je suis persuadé qu'avec la meme intensité si je m'entrainais 2h le matin et 2h le soir j'aurai un niveau bien plus elevé... mais ca entraine aussi des besoins de recuperations encore plus important... ce qui n'est pas toujours evident a avoir.(en ce qui concerne le temps et/ ou la volonté)

Apres y a des jours ou je roulerai bien 3h et d'autres ou apres 1h je suis claqué et j'ai qu'une envie c rentrer faire des etirements.

voila

enfin je precise que je ne roule que tres rarement dans ma cuisine..


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[marjau1]

Just aprox 10h at week, but 6-8 on weekend cause on the rest of week I cant have a lot of time. Everyday 20min of sweet gim and "etirements" at home(not on the kitchen).
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[frednetick]

ça doit être pour ça que j'ai plus de niveau en slalom...1h par semaine !!!
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Rollersouk : du roller décalé!!!

[Guest]

Moi je dois être à 3 minutes.

[clochette]

hihihi j'adore cette question

alors moi j'essaie de rouler tout les jours (ce qui n'est pas très dur quand on sait que je n'ai pas cours depuis fin février faites la grève je vous dis)

bon après vu que je roule la plus part du temps avec Skali , déduisez-en ce que vous en voulez... enfin, disons qu'en général j'arrive sur le spot 1 petite heure avant lui pour rouler vraiment, parce qu'après c'est plus des petits jeux à la con / concours bidons et des bonnes rigolades

bon après, si tu veux vraiment savoir, faut aussi compter les heures de sport qu'on peut avoir éventuellement à coté, parce que mine de rien ça travaille la condition physique et ça change les idées...
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* sauf mention contraire, les propos ci dessus n'engagent moi

* l'urgent est déjà fait, l'impossible le sera bientôt, pour les miracles, attendez quelques jours

[Ginette]

on va dire que je passe les 20h par semaine sur des rollers mais pour ce qui est de vraiment m'entrainer en slalom, ca fait entre 2 et 4 heurs
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Le bon sens est la chose au monde la mieux partagée (Descartes)
La connerie aussi (Shadocks)

[Dim]

[Max]

Moi je dirais juste qu'ici il pleut tou le temps donc pas d'entrainement...

Et puis quand il fait beu y a pas de spot ou alors je bosse...

Pour répondre à la question de départ, je dirais Oheures et O minutes depuis 7 mois !

[rollerboy]

moi j'essaie de m'entrainer 4h ou 5h par semaine, mais c'est pas régulier.
Hé oui bébé oblige
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[Tigr'roue]

1h/jour
sauf le week-end ... Bébé oblige aussi
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[kami]

[bebel9313]

Moi personellement j'essai de me tenir à 4H00 par semaine minimum. Et dans les bonnes semaines, j'arrive à 6H00/ semaine.
Le problème du temps se pose. A toulouse on a parfois du vent et de la pluie. Le pire c le vent. L'equilibre du corps et des gobelets sont compromis.
Mais bon je ne suis pas célibataire aussi. Donc j'essai de jouer sur tous les tableaux.
Mais je pense que si je m'entreinais tous les jours, je ne progresserai pas vraiment beaucoup plus (proportionellement à mon entreinement). J'ai déja eu l'occassion de m'entreiner 2 jours d'affilés, et je me sentais moins bien d'attaque que la veille.
voila.
Sinon je pense que chacun doit s'entreiner à son rythme.

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Les SEBA 1 sont tous simplement top!!!!!!!!

[Ba-Jiru]

3h30 en club (mais c'est plus du loisir que du slalom) et sinon dés que je peux (le soir et le week end quand il fait beau et si j'ai le temps). Là par contre c'est slalom only pendant 1h30 mini . Pour l'instant c'est plus de l'acharnement que de l'entrainement vu que je n'ai commencé le slalom que très recement.

[nibor]

Pour moi c'est 2h30 d'entrainement en club et puis lorsque le temps me le permet environ 2 ou 3 heures le week-end.
Je m'entraine quelques fois après les cours et aussi pendant les vacances.
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